co to jest HP

[...] czy tam po jednym hp i xxl'u(ktory w dodatku w ogole mnie nie interesuje do takiej kreatyny)duzo osob sie rozwija i nikt na tym forum nie robi juz cykli 4 tygodniowych , mam nadzieje ze dobrze mnie zrozumiales pozdrawiam i mam nadzieje ze nasze posty Ci rozjasnily umysl:) (sorry za wszelkie bledy ort i merytoryczne ale jest 2:12 i spiacy jestem)

(21.02.2014) ZESTAW "B" WYCISKANIE NA SKOSIE OD CZUBKA GŁOWY 5x35kg 3x40kg 5x45kg 2x52,5kg 5x57,5kg HIGH PULL 5x32,5kg 3x37,5kg 5x42,5kg 2x47,5kg 5x52,5kg MARTWY CIĄG 5x75kg 3x87,55kg 5x100kg 2x112,5kg 5x125kg DOCISK 10cm 5x40kg 3x45kg 5x52,5kg 2x60kg 5x65kg Podciąganie na drążku neutralem (do czoła) 6x cc 5x cc 5x cc 3x cc Prostowanie nóg na [...]

rack pull do możesz z ławki robić albo z pustaków albo z podwyższenia albo z czegoś podobnego podciąganie rób bez obciązenia, dodawaj jedno powt co trening hp to nie jest kontuzjogenne ćw, no chyba ze zle wykonujesz w klacie dipsy powinny aczkolwiek musza byc pierwsze wycisk drugi rozpietki ostatnie przysiady na tylnie zamien jak przednich nie [...]

[...] nie myslalem kompletnie o tym ale jak było to naprawde minimalne nie to co po meso :P Zmieniony przez - warong w dniu 2012-10-11 22:06:39 Ok wyjasnie chlopaki cos HP jest mocniejszy od Mezo ale po 2 MIARKACH . Pierwsze probki byly sypanie po 1 czyli jak gdyby polowa dawki. wiec zapewniam ze po 2 takich probkach wali konkretnie. Nie ma co [...]

Napisalem tylko moje zdanie. Shock tez jest chwalony Sprawdzilem i Storma i HP przed tre. i HP spisywal sie tutaj duzo lepiej. Lepsza pompa i motywacja. Duza ilosc beta alaniny w HP sprawiala ze czlowiek az sie rwal do treningu. Efekt igielek byl b.moncy. Klatka +2cm, bic +1,5cm, w pasie tylko 1cm. TO chyba najistotniejsze. Co do sily to w kazdym [...]

[...] blizej mi do przkeonania ze wszytsko opiera sie na jablku z dodatkiem chelatu magnezu a reszta to tylko chwyt marekitingowy ze niby 7 roznych form kreatyny na porcje ale ile jest np takiego ortanu?? jesli jest np 200mg? to juz troche inaczej wyglada dlatego tak bardoz mi zalezy na przejrzystosci w tej kwestii zeby klient wiedzial za co placi

[...] A swoją drogą, dlaczego miałabym zacząć od wyciągu, przejść na wiosło i tą samą sztangą (tym samym ciężarem?) HP? mnie uczono, że zaczyna się od najcięższych ćwiczeń (wyciąg jest (CHYBA) lżejszy niż wiosło), :-PP co do kwestii dokończenia pleców, a potem nóg, nie czuję się kompetentna, żeby to ocenić, a już zwłaszcza skomentować%-) Niemniej [...]

[...] maksa w podciąganiu - szczerze to mniej niż 10 nie przewiduję, jak miesiąc temu było 8. Ale tak, nie ma się już co pierdzielić, masz rację. HP kaleczę za mocno, dlatego jest podciąganie sztangi do mostka szeroko. Ja z kolei nie potrafię wykonać MP czy PP dobrze po WL, więc inaczej być nie może. Dobra pójdzie PP, tylko zobaczymy jak będzie z [...]

Bartek jak Hp z rana podchodzi?Jaki masz smak? Weekend jest to miske olewam 6 skibek chleba herbatka zaraz wejdzie bialko+owsiane i na tyle bedzie dzis z sensownych posilkow reszte co pojdzie i jak mi sie zachce zrobic

[...] nieeeeee to ta laska z tego tematu co chce brac Venoma bo ja efka nie klepie Bartek to super a z czym jesz HP? Kaizena Xtreme Creatin lub Man'a Orotine, sklaniam sie ku Kaizenowi bo jest go wiecej ale zobaczymy jak bedzie z $$$ Do tego dorzucilbym Nitrous z Syntraxa i powinno byc pieknie Myslalem nad dziennikiem, ale bym sie tylko w****ial

[...] za zabawki dla ludzi ktorzy maja zbyt duzo kasy. Panuje przekonanie, przynajmniej w tematach ktore czytalem że produkt jako tako ale niewart swojej ceny. Przeciwienstwem jest natomiast recenzja jaka przeczytalem bodajze w poscie Banana ( rowniez pewien nicku nie jestem). Z tego co przecytalem to najbardziej podoba mi sie Storm na najblizszy [...]

i co ci to hp pomoze? na masie dzieki niemu bezposrednio nie zyskasz pewnie mozesz bic sok wazac 50kg ale gdzie sie znalazl rozum? koks jest dla ludzi, ale madrych

Zaczynam się wk***iać bo jestem niezdecydowany. Przez tydzień jechałem 300-500kcal na + i brałem HP+mono, ale jednak stwierdzam że jest za tłusto i wolałbym to jednak najpierw zrzucić a potem z głową masować. Ten trening zostawiam, co do krety i HP na redukcji to jeszcze poczytam (Chyba, że macie jakieś argumenty :) ) a zaraz ułożę sobie dietę, [...]

Chcialem walnac KA po to aby cykl byl dluzszy. Z tego co wiem HP jest oparty na KA. Nie stac mnie na 2 HP wiec pomyslalem nad KA. W DT bede walil HP aby byla wieksza popma itp. a KA w DNT. Dzieki pozdro. sargon a cwiczyliscie przynajmniej ?? Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-29 18:33:38

sebek mamy ta sama partie/serie. Pierwszy tydzien tez nie byl u mnie kolorowy, pare minutowe mrowienie i wieksza pompa/pobudzenie niz zawsze. Teraz jestem na 20 ktoryms dniu i musze powiedziec ze jest juz dobrze, tylko na pusto nie czuje tak hp jak po jedzeniu (pol h wczesniej nawet jak 2kanapki zjem juz jest lepsze odczucie hp, mrowienie jest do [...]

zrob z 5-6 tygodni przerwy mozesz wziac i lepiej wez HP bo z tego co czytalem to HMBolon jest przereklamowany niestety :-/ choc nie wiem ile w tym prawdy, ale jesli masz kase to mozesz go sprawdzic na sobie a co do HP jedna pucha nie starczy na caly cykl, dokup cos do niego np XP lub CP i wtedy bedzie git pozdrawiam

a powiedzcie mi jak jest ze smakami tych supli ? podobno HP smak limonka ( slyszalem ze tylko taki jest )to rzeznia co o tym sądzicie? a male cp jest tylko w smaku natural i jest rowniez ochydne jak HP , to prawda?

jak na tyle supli co juz wczesniej wziales to dla mnie jest raczej slabo ale powodzenia Jakie w smaku hp?

kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

A tak poza tematem co mi polecacie Nowego XP w proszku czy HP?? Co waszym zdaniem jest lepsze,bo ja czytałem sklad HP to chyba jest nieco lepszy od nowego XP??moze jestem w błedzie. co polecacie??